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体重量るだけで肥満は改善

体重量るだけで肥満は改善されるらしいです。

えぇーーっ!!

愛知県蒲郡市の市民3240人の調査で分かったんだとか
「体重測定100日チャレンジ!めざせ1万人!」を実施
いぁ・・そんな事をやってた事事態知らなかったですが、毎日量ったみたいです。
体重計
意識したから減ったのかな?意識する事はどうやら一番のダイエットのようです。
・痩せると信じる(信じるものは何でもOk・・・ココナッツオイルでも何でも)
・意識して体重計に乗って毎日記録

タニタの体重計わたしも毎日乗ってみようと思います!
今流行のココナッツオイルのサプリメントも毎日とってみよう~♪
これが一番成分共に安心できそう>>ココナッツオイルサプリVCO



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