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チョコレートを少しづつ食べる方が太らない

この前テレビ「ホンマでっか!?」で言ってたんですが・・・チョコレートはどか食いするよりも、ちょっとづつ食べる人のほうが太らないんだそうです!!

チョコレートを食べると痩せる
まさに、ホンマでっか!?と言いたくなるような、目からウロコなお話し
甘いものずーーっと、ずーーっと我慢してたわたしはどうなんですかー(。>_<。)

我慢してから食べるチョコと、ちびちびと囓るチョコレートでは、身に付くシステムが違うらしい。
チョコレートダイエットで痩せるためには、カカオ含有量70%以上のピターチョコがオススメなんだって

【チョコレートダイエットの秘訣 痩せる食べ方】
板チョコ半分を1日3回ぐらい分けて食前に食べておくと良いらしい
1キロあれば、ダイエット中の空腹のりこえられる?かな

クーベルチュールチョコってなんだ?
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


食うベルチュール 食ってもベルトがちょいと細くなるの略かな(違



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